Sport mit Kollegen oder mit Freunden
Lust auf Sport und Bewegung im Freien oder in den eigenen Räumlichkeiten und das zusammen mit guten Kollegen oder Freunden?
Dann ist das Firmenfitness- bzw. Gruppentraining von LET’SGETFIT genau das Richtige! Nach Absprache kann das Training im Freien oder in den eigenen Räumlichkeiten stattfinden. Die Trainingsgestaltung wird nach vorheriger Absprache an die Zielsetzung und das Niveau der Gruppe angepasst, so dass durch regelmäßige Trainings Fortschritt erzielt werden.
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit einer Extraportion Motivation & Spaß: Im Gruppentraining durchläuft die Gruppe ein hocheffektives Kraft- & Ausdauertraining, bestehend aus unterschiedlichen Übungen. Häufig in Form von einem Intervall- oder Zirkel-Modus. Es kommen dabei funktionelle Fitness-Übungen und modernes Equipment (TRX Trainer, Ropes, Kettlebells etc.) zum Einsatz. Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination stehen dabei stark im Mittelpunkt. Einzelne Ziele können selbstverständlich stärker fokussiert werden.
Den inneren Schweinehund besiegen! Mit Hilfe von Firmenfitness & Gruppentrainings entwickelt man eine neue und bessere Einstellung zum Training und zur Bewegung. Spaß, ansteigende Fitness und mehr Motivation sind die Folge.