„Nach Krankenhaus und OP wollte ich nicht auch noch in eine Reha-Klinik. Die bessere Alternative war ein individuelles Aufbauprogramm mit Dennis. Nach zwei Monaten bin ich wieder fit und meine Ärzte sind sehr zufrieden – und ich auch!
Dennis hat mich „zielstrebig-einfühlsam“ begleitet und mir die Freude an Bewegung und Körpergefühl zurückgebracht. Danke Dennis – wir werden weiter machen!“
„Durch meinen Job bin ich viel unterwegs und brauche einen flexiblen und mobilen Personal Trainer. Dennis betreut mich im Bereich Rückenkräftigung und hält mich mit intensiven Boxeinheiten fit. Er schafft es mich gut zu pushen und dank seiner Hilfe schaffe ich es oft meine Komfortzone zu verlassen.“
„Das Personal Training mit Dennis überzeugt mich durch sein hohes Maß an Professionalität und sein Augenmerk auf individuelle Betreuung. Tägliche Joggingeinheiten und gute Ernährungstipps stärken mich für’s Arbeitsleben, ohne dass es eine zu große Umstellung meines Tagesablaufs bedeutet. Ich kann Dennis voll und ganz weiterempfehlen.“
“Mir wurde Dennis von Freunden als kompetenter und netter Schwimmtrainer empfohlen. Das hat sich auch bewahrheitet. Seit ca. 2 Monaten trainiert er mich beim Kraulschwimmen. Was ich an ihm sehr mag, ist seine Engelsgeduld und offene Art. Dadurch kann ich beim Training geistig auch gut abschalten und komme auf andere Gedanken. Seine Vorgehensweisen und Methoden sind gut durchdacht und haben System. Mein Kraul-Ziel ist noch nicht erreicht (Übung macht den Meister), freue mich jedoch auf die weiteren Trainingseinheiten mit Dennis.”
„As Munich is my new home base from which I start my business trips, I was looking for a new personal trainer to help me keep in shape. Friends recommended Dennis to me. Since then we train weekly, no matter what weekday or daytime. What I really like about his training is that he pushes me to the limit and helps me staying fit and healthy.“
“Mein Ziel war es, mich optimal und vor allem realistisch auf meinen ersten Halbmarathon am Tegernsee vorzubereiten, ohne dabei meinen Wochenablauf komplett durcheinander zu bringen. Nach einer praktischen Trainingsstunde mit Dennis, in der er mir die wichtigsten Merkmale des “lockeren” Laufens beibrachte, hielt ich mich während meiner 8-wöchigen Vorbereitungsphase an meinen individuellen Trainingsplan von Dennis. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: 2h01min12s. Besser als erwartet!”
„Da im bayrischen Sporteignungstest (Lehramt-Studium) u.a. 100m auf Zeit zu schwimmen sind und Schwimmen nicht zu meinen sportlichen Stärken zählt, kontaktierte ich Dennis. Innerhalb der ersten fünf Trainingsstunden brachte er mir mit den passenden Übungen und mit Hilfe seines strukturierten und durchdachten Coachings die richtige Kraultechnik bei. Danach verbesserten wir meine Kondition (vor allem Sprintschnelligkeit). Seine professionelle, ruhige, geduldige und äußerst sympathische Art erzeugte eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre. Zusätzlich schrieb er mir wöchentliche Trainingspläne, welche ich in Eigenregie umsetzte, was zu stetigen Fortschritten führte.
Mit der finalen Prüfungszeit (zu Beginn 1:50min > in der Prüfung 1:35min) war ich mehr als zufrieden und habe im Schwimmen eine neue Sportart kennen gelernt, welche ich weiterhin mehrmals die Woche ausüben werde, um mich fit zu halten. Coach Dennis ist eine absolute Empfehlung im Bereich Personal Training, insbesondere für 1:1 Schwimmtraining!“
„Super Training!
Ich war auf der Suche nach einem Schwimmtraining für unseren Sohn und hatte Dennis Webseite im Internet gefunden. Wir hatten das Ziel, Brust- und Rückenschwimmen zu verbessern und die Lagen Kraulen und Delphin zu lernen. Dieses Ziel hat Dennis sehr schnell mit unserem Sohn erreicht. Nach nur wenigen Stunden hatte er es nicht nur geschafft, die Brusttechnik spürbar zu verbessern, sondern auch einen soliden Kraulstil zu vermitteln. Toll fand ich, dass Dennis mit unserem Sohn im Wasser trainiert, sofort korrigiert und mit verschiedenen Kontrastübungen das Eigengefühl für die Bewegungen gefestigt hatte. Der Block aus 10 Unterrichtseinheiten hat sich sehr gelohnt. Dennis war nicht nur zuverlässig, sondern auch äußerst engagiert. Ich kann einen Unterricht bei Dennis nur weiterempfehlen.“
