Kaum eine andere Sportart vereint auf so schonende Weise Kraft und Ausdauer wie Schwimmen. Vom Nichtschwimmer bis hin zum Triathleten, alle Leistungsstufen sind willkommen. Ich, Personal Trainer Dennis Schmidt, vermittle Ihnen mit meinem Schwimmtraining dir die richtige Atemtechnik, die richtige Arm- und Beinbewegung, die effektivsten Trainingsmethoden und vieles mehr.
Besser Kraulschwimmen
Insbesondere das Kraulschwimmen erfreut sich großer Beliebtheit und stellt zusammen mit dem Rückenschwimmen den gesündesten Schwimmstil dar. Aus diesem Grund lege ich meinen Trainingsschwerpunkt auf das Erlernen einer lockeren und entspannten Kraultechnik und unterstütze Sie dabei auch im Wasser. Dies gibt Ihnen u.a. mehr Sicherheit und führt Sie schneller zum eigenständigen und entspannten „Bahnen ziehen“.
Um Ihnen den Start zu erleichtern, stelle ich Ihnen die wichtigsten Hilfsmittel (wie z.B. Schwimmbrille, Flossen, Paddels, Schwimmbrett bzw. Pullkick) zur Verfügung und berate Sie gerne beim Kauf von eigenem Equipment.
Unabhängig von dem jeweiligen Schwimmstil, den Sie erlernen oder verbessern wollen, biete ich Ihnen folgende Leistungen beim Schwimmtraining an:
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